便秘の整体治療

どうして便秘対策に整体が必要が必要なの？

ズバリ！！姿勢と呼吸の関係！！

筋・骨格の視点から考えると、便秘などの内臓の不調があると内臓を守ろうと筋肉や骨格が硬くなる現象が見られ、姿勢が悪くなり呼吸にも影響が出てしまう方が多くいらっしゃいます。
また、産後の骨盤のゆがみが原因で姿勢が悪くなり便秘になる方もたくさん見受けられます。

１．姿勢が悪くなり骨盤周りがミルフィーユ状につまり圧迫される。

腸の動き（蠕動運動）にも影響が出て思うように便が進んでくれない。

２．姿勢が悪くなり重心が下がることで、結果的に猫背になってしまいます。

姿勢が悪くなり重心が下がることで、骨盤や大腿骨、背骨、肋骨などが苦しい状態になってしまいます。

３．結果的に、姿勢や呼吸が便秘の原因になってしまうことがあります

こんなポジション（姿勢）で普段の生活を送っていると、それだけで余計な負担が蓄積されますよね？
そして、もっと当たり前にしているのが呼吸です。人間は1日に約2万回の呼吸をしていると言われていますが、よろしくない姿勢で呼吸をしていると呼吸が浅くなり、生きる為にしている呼吸が逆に負担になってします最悪の状態になってしまいます。

そこで！

整体で重心と背骨を引き上げ綺麗な姿勢を取り戻すことで快便のお手伝いを。